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Développer la confiance et l’estime de soi

Coaching de vie et scolaire


Qui n’a jamais ressenti cette sensation de mal-être, de doute, de manque de motivation, qui ne permet plus de vivre en harmonie totale avec soi-même ?

La perception d’un blocage peut être délicate à appréhender, d’autant plus qu’il peut se transformer en une véritable chape de plomb qui vous empêche littéralement de sortir de l’impasse et d’avancer. Au travers d’entretiens individuels, j’accompagne mes clients dans un processus qui leur permet d’atteindre un objectif dans tous les domaines de la vie, en révélant leur potentiel. 

Le coaching n’est pas une simple séance d’écoute, c’est une méthode efficace et reconnue qui vous accompagnera concrètement pour trouver et mettre en place les solutions qui sont en vous.


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COACHING INDIVIDUEL

Le coaching individuel répond à une multitude de problématiques rencontrées ou d’objectifs fixés, dans tous les domaines de la vie. Une vie est loin d’être « un long fleuve tranquille », et nous devons sans cesse nous adapter au changement et faire face aux difficultés. En revanche, se sentir à contre courant est néfaste pour l’épanouissement personnel.

● Vous avez vécu des expériences personnelles ou professionnelles qui ont mis à mal votre confiance et/ou 
l’estime de vous-même ?
● Vous voulez vous affirmer, réaliser un projet, et développer vos capacités ?
Vous ne vous aimez pas et vos rapports avec vos entourages s’en ressentent ?
● Vous êtes à un tournant de votre vie professionnelle et vous avez besoin d’un bilan de compétences ?
● Vous avez des difficultés à gérer votre stress aussi bien au niveau personnel que professionnel ?


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COACHING PARENTAL ET FAMILIAL

Devenir parent est un moment merveilleux et important dans notre vie. Cela modifie cependant la perception de notre propre existence, et nous avons besoin de trouver nos propres repères afin de nous épanouir dans ce rôle de guidance auprès de l’enfant. En effet, dans notre société moderne qui prône l’excellence et la perfection, la tâche peut s’avérer difficile, et semer le doute dans notre capacité à éduquer et à guider convenablement nos enfants vers leurs vies d’adultes. Le coaching parental et familial permet de mettre en lumière toutes nos capacités à être de « bons parents » :

● Vous avez besoin de (re)trouver votre autorité parentale ?
● Vous voulez apprendre à écouter et à détecter les besoins de vos enfants ?
● Vous voulez améliorer vos échanges avec vos enfants afin d’éviter les colères et les crises ?
● Vous avez vécu une séparation ou un divorce et vous avez perdu vos repères ?
● Famille recomposée : comment vivre tous ensemble en harmonie et dans le respect ?


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COACHING ETUDIANT ET ADOS

A cette période de la vie où l’expérience n’est pas acquise, l’adolescent ou l’étudiant se pose une multitude 
de questions sur son avenir. Cela peut aller jusqu’au décrochage scolaire si ils ont été confrontés à trop d’échecs, de manque de confiance, de difficultés à s’organiser, ou de troubles passagers qu’ils auront croisés sur leur chemin. Le coaching permet de retrouver goût à la réussite :

● Vous avez besoin de vous réorganiser dans votre travail ?
● Vous avez perdu de la confiance en vous à la suite d’échecs à répétition ?
● Vous êtes paralysé(e) par le stress pendant dans les périodes d’examens ?
● Vous vous croyez incapable de réussir ?
● Vous vous sentez perdu(e), démotivé(e) et vous craignez de « décrocher » ?


Soyez acteur de votre vie et décidez de ce que vous voulez faire et être,

en harmonie avec vos entourages.